Il segreto dietro il successo: l’allenamento mentale oggi alla portata di tutti

allenamento mentale

Una volta il mental coach era cosa per pochi sportivi professionisti. Eppure l’allenamento mentale è sempre stato uno degli ingredienti fondamentali per il successo sportivo, di professionisti e di amatori. Il mio format di “Allenamento mentale per sportivi” è breve, essenziale e alla portata di tutti e trasmette i fondamentali che permettono allo sportivo amatoriale di allenarsi in autonomia dal primo giorno.

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