Coaching

Il coaching è un metodo finalizzato al miglioramento delle performance e al raggiungimento di obbiettivi attraverso la scoperta e lo sviluppo delle potenzialità personali.

Coaching

Che cos’è il coaching e a cosa serve?

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Fare coaching significa mettere in condizione una persona di fare una serie di scelte responsabili e di permetterle di elaborare un piano d’azione utile a conseguire gli obiettivi desiderati.

Il coaching è una disciplina relativamente nuova. Nata intorno agli anni ’50 negli Stati Uniti, si è affermata nel mondo anglosassone negli anni ’80 e successivamente si è diffusa in vari paese europei, fino ad arrivare in Italia nel corso dell’ultimo decennio.

L’etimologia della parola “coach” deriva dal Middle English “coche”, corrispondente all’inglese moderno “wagon” il cui significato è “carrozza”. Il coaching è dunque un veicolo che trasporta una persona da un luogo di partenza a un luogo di arrivo desiderato.

 

COS’E’ IL COACHING?
Il coaching è un metodo finalizzato al miglioramento della performance e al raggiungimento di obiettivi attraverso la scoperta e lo sviluppo delle potenzialità personali. Il coaching non é una terapia né un’alternativa alle terapie psicologiche, non scava nel passato ma si concentra sulle possibilità future.

Il coaching è uno strumento altamente efficace che aiuta le persone a far quadrare il bilancio della propria vita, a migliorare i rapporti con gli altri, scoprendo le strategie più adeguate per raggiungere i propri obiettivi. E’ un progetto di crescita mirato che facilita il cambiamento attraverso un percorso autorigenerativo.
L’approccio del coaching è orientato all’azione, guarda alla situazione presente per costruire un futuro migliore, puntando l’attenzione sul risultato piuttosto che sul problema.
Il coach lavora dunque sulla valorizzazione delle risorse e sulle motivazioni del cliente, rinforzando le sue capacità per superare un momento critico o cambiamento.
La condizione indispensabile perché un processo di coaching abbia successo é la volontà della persona di crescere, migliorarsi e di diventare artefice dei proprio destino.

Nel coaching il presupposto è la conoscenza e la consapevolezza di sé, delle proprie risorse e delle aree migliorabili. Si tratta di focalizzare una meta specifica e trovare le strategie più adeguate per raggiungerla. Occorre saper gestire convinzioni e atteggiamenti limitanti per affrontare al meglio il nuovo, agire per trasformare la paura del cambiamento in una energia tesa allo sviluppo e alla realizzazione della persona.

 

IL COACHING FUNZIONA?
Nel 2002 il Financial Time pubblicò i risultati di uno studio dell’International Personnel Management Association, che dimostrava come la produttività del personale con la sola formazione migliorava di circa il 22%, mentre con il coaching il miglioramento raggiungeva l’88%.
Questo è uno dei tanti dati che dimostrano che il coaching funziona. Definire i propri obiettivi e i piani d’azione utili a conseguirli permette alla persona di organizzare insieme al suo coach un percorso nuovo, dove il conseguimento degli obbiettivi e della felicità personale sono sostenuti dall’efficacia e dalla qualità della relazione coach/cliente.

Ogni relazione di coaching, quindi, si basa sulla ricerca di un nuovo modo di essere e un nuovo modo di fare nonché sull’acquisizione di un più alto grado di consapevolezza e responsabilità.

 

TIPOLOGIE DI COACHING
Vi sono diverse tipologie di coaching anche se le differenze non sono così nette. Possiamo comunque dividere il coaching in 3 diverse categorie:
Life coaching: il life coach interviene in qualsiasi area richiesta dal cliente. Lo aiuta a chiarire e a ridisegnare le sue aspirazioni e ad affrontare gli ostacoli con maggior consapevolezza.
Career Coaching: il career coach si rivolge a tutti coloro che non sono pienamente soddisfatti della propria situazione professionale. Si focalizza sulla efficacia personale, sullo sviluppo della leadership, sulle aspirazioni personali e di carriera.
Sport coaching: il coach sportivo prepara l’atleta alla competizione, lo stimola psicologicamente e si occupa della sua preparazione mentale.

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