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L’attività fisica è in calo: quali soluzioni adottare?

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La mia tesi è che le emergenze nello sport sono collegate tra di loro e sono dovute alle pressioni che i ragazzi sono sottoposti da parte della società, dei genitori, degli allenatori sportivi. Una soluzione a questa emergenza andrebbe cercata nell’insegnamento delle abilità mentali che permetterebbe ai giovani atleti di giocare con entusiasmo, felicità, sicurezza in se stessi e autostima.

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Il Senso della Vittoria

Il senso della vittoria - Fabio Fossati

Spesso chi vince pensa che il suo sistema sia infallibile; il suo sistema ha funzionato in quella occasione, in quel contesto. Non c’è la certezza che possa funzionare in altre situazioni. Il rischio di sentirsi infallibili è l’anticamera del fallimento. Chi fa sport per professione sa che la vittoria porta profitti materiali, ma la cosa più importante in assoluto è la grande emozione che si vive.

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Mental tennis: occhio alla palla!

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La vista è il senso che più si utilizza nel tennis. Attraverso gli occhi possiamo ricevere informazioni chiare e coscienti ma anche informazioni non coscienti che rimangono però ugualmente nella nostra mente.
Spesso nel tennis utilizziamo la vista in modo errato o insufficiente.
In questo articolo ti racconto otto buoni motivi per concentrare la tua attenzione sulla pallina quando giochi a tennis: se imparerai ad usare al meglio la vista durante gli incontri, i tuoi risultati miglioreranno sensibilmente.

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Alibi? No grazie, voglio essere un vincente

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Spesso ci nascondiamo dietro alibi che la nostra mente crea per fare in modo che la ragione sia sempre dalla nostra parte. Cerchiamo alibi per difenderci da errori commessi, perché non vogliamo ammettere a noi stessi che non stiamo dando il massimo. O, peggio, per addossare le colpe ad altri. Creiamo alibi, semplicemente, per illuderci di avere RAGIONE.

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Miglior Coach Sportivo: Alberto Biffi

Miglior Coach Sportivo Alberto Biffi

Alberto Biffi di CMC Italia è stato premiato come miglior coach sportivo per l’anno 2014 dall’autorevole Italian Sports Awards- ISA.

L’Italian Sports Awards è La Notte dei Campioni dello Sport Italiano, una manifestazione che si tiene ogni anno per omaggiare gli sportivi italiani che si sono contraddistinti durante l’anno e per premiare chi ha portato in alto il nome dell’Italia nelle varie discipline sportive.

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