Daniele Biffi

Daniele Biffi Sport Coach

 

Daniele Biffi runfast@fastandfit.de

Daniele Biffi fastandfit.de

Daniele Biffi web-atletica.it

 

DANIELE BIFFI

Sport Coach

 

Certificazioni:

  • Personal Trainer
  • Preparatore Atletico
  • Atleta master – 100 200 e 400 mt
  • Campione tedesco M40 sui 200 e 400 mt nel 2014
  • Primatista italiano staffette M35 4×100 – 4×400 – svedese – 4×200 indoor
  • Primatista europeo 4×400 M35
  • Ex primatista mondiale staffetta M35 4×200
  • Certified Mental Coach Trainee

 

Mi presento:

Sono Daniele Biffi, Mental Coach & Personal Trainer. Sono nato a Milano e dal 2003 vivo a Berlino.

Come mental coach sportivo alleno ed aiuto principalmente Atleti Master con sempre più piacere, entusiasmo e successo.

Sono appassionato di Sport, in particolare di Atletica Leggera che tutt´ora pratico: nei 200 e 400 mt sono Campione tedesco M40. Le prime gare a 18 anni furono deludenti: sognavo di scendere sotto gli 11” nei 100 mt e sotto i 50” nei 400 mt ma mi dissero che non ce l’avrei mai fatta. Ebbene a 30 anni ho corso i 400 mt in 49”,58 e a 34 anni ho corso i 100 mt in 10”,90 e i 200 mt in 22”,13.

Nuove sfide le ho incontrate trasferendomi a Berlino: nuova cultura, nuovi amici, nuova lingua, un radicale cambio delle abitudini e delle certezze. Ma volevo farcela e rimanere.

Ho intrapreso lavori per me impensabili come Barkeeper-Manager in Hotel 5 Stelle e ho diretto 2 bar di successo senza aver mai fatto prima un cocktail o un caffè.

Ho fatto poi carriera ad eBay affiancando ed aiutando i più grandi venditori del Web e dal 2006 ad oggi sono un Power Seller. Ora parlo perfettamente, o quasi, il tedesco per un totale di 5 lingue e mi faccio capire da tutti.

La risposta

Sin da ragazzino mi sono sempre chiesto come potessi migliorare me stesso. Osservavo le persone chiedendomi: che caratteristiche hanno le persone di successo? Cosa si può fare per avere successo in quello che si fa?

Alla fine sono giunto ad una conclusione: chi ottiene risultati fa quello che altri non hanno voglia di fare.

Impegno e autodisciplina, su questo concentro il mio lavoro di Mental Coach perché sono i 2 elementi più importanti.

Come mental coach sportivo posso aiutarti ad impostare in modo ottimale gli allenamenti, aiutarti ad impegnarti come vuoi e ad autodisciplinarti, a massimizzare il tempo che dedichi ai tuoi allenamenti, aiutarti ad organizzare la tua giornata per aver sempre più modo tempo e possibilità per allenarti e concentrarti sui tuoi obiettivi. Vedrai un radicale miglioramento della tua vita.

L’alimentazione è un fattore di estrema importanza: nel mio Coaching cercheremo assieme il modo migliore per nutrire al meglio il tuo corpo e la tua mente.

Se hai un sogno nel cassetto insieme possiamo fare il meglio per vederlo realizzato.

La Filosofia di
Daniele Biffi

La mia Visione

Allenare a 360°: fisico e mente sono un tutt’uno. La forza fisica è nulla senza controllo mentale. Il mio obiettivo è capire il tuo reale valore e le tue reali capacità (troppo spesso mi accorgo che molti nemmeno si accorgono di averle), svilupparle attraverso Coaching e allenamento al fine di massimizzare i tuoi risultati.

I miei 3 valori principali

Puntualità, Rispetto, Libertà

Il mental coaching per me è

Focalizzare la mente al fine di ottimizzare gli sforzi e massimizzare gli obiettivi. Mental Coaching è allenare la mente per raggiungere i risultati e le mete che ci prefissiamo.

 

Le Competenze principali di Daniele Biffi

Comunicare efficacemente con se stessi90%
Pianificare obiettivi ben formati e creare un piano di azione100%
Gestire il proprio stato emotivo e gestire lo stress90%
Sviluppare fiducia in se stessi95%
Utilizzare tecniche di visualizzazione90%