Emanuele Oreste

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EMANUELE ORESTE

Sport Mental Coach

 

Certificazioni:

  • Certified Mental Coach
  • Calciatore e arbitro di calcio

 

Mi presento:

La mia prima esperienza nel mondo del coaching è avvenuta per caso, solo dopo 6 mesi mi sono reso conto di quanto è importante nella vita saper reagire a qualsiasi cosa. Ho intenzione di indirizzare tutto il mio lavoro su sportivi, lavorando su visualizzazione, dialogo interno e gestione dell’ansia. Vi aiuterò a massimizzare le prestazioni a livello mentale incrementando fiducia e autostima in voi stessi, grazie alle tecniche che io per primo ho imparato e poi messe in atto, riuscendo a farvi gestire al meglio le emozioni e lo stress nel prima, durante e dopo gara.

La Filosofia di
Emanuele Oreste

La mia Visione

Durante la vita ci sono momenti felici e tristi, l’importante è reagire a qualsiasi tipo di situazione dando sempre il massimo

I miei 3 valori principali

Fiducia, Amicizia, Simpatia

Il mental coaching per me è

Vivere al meglio

 

Le Competenze principali di Emanuele Oreste

Comunicare efficacemente con se stessi80%
Pianificare obiettivi ben formati e creare un piano di azione70%
Gestire il proprio stato emotivo e gestire lo stress70%
Ottimizzare il livello di concentrazione75%
Utilizzare tecniche di visualizzazione80%

Articoli di Emanuele Oreste