Giulia Milano

Giulia Milano Sport Mental Coach

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GIULIA MILANO

Sport & Life Coach

 

Certificazioni:

  • Certified Mental Coach
  • Giudice di 1° grado di ginnastica
  • Istruttoredi 2° livello di ginnastica (F.G.I.)
  • Premio Allenatore dell’anno 2014 per gli ottimi risultati ottenuti nella ginnastica
  • FIBA Volunteer Spain 2014
  • Sports Management and Marketing 2013 con Basketball Euroleague
  • Alloro al merito sportivo CONI
  • Atleta dell’anno 2003 rilasciato dal CONI in collaborazione con la Federazione Ginnastica d’Italia
  • PNL Trainee
  • Nutrizione e Performance Sportiva Expo 2015 rilasciato dal CONI

 

Mi presento:

Ex- ginnasta agonista, oggi sono una Sport & Life Coach: da sei anni mi dedico ogni giorno con passione alla gestione dell’organizzazione sportiva ed alla formazione degli  atleti del team col quale alleno e mi confronto a livello agonistico. Il mio saper comunicare efficacemente, la mia determinazione e la voglia di mettermi in gioco insieme agli atleti, sono alla base della mia filosofia di allenatore ed inoltre arricchiscono il mio bagaglio culturale e personale quotidianamente. Il mio obiettivo è quello di migliorare la performance del gruppo, aiutare le persone  ad avere maggior fiducia in se stessi, valorizzare le proprie capacità e far emergere paure e tensioni, provenienti da fattori interni ed esterni, in modo da non ostacolare la salita verso la realizzazione del SE.

La Filosofia di
Giulia Milano

La mia Visione

Creare le condizioni necessarie per favorire l’apprendimento e la crescita di se stessi attraverso strumenti adeguati, valorizzare il proprio potenziale sviluppando una maggiore fiducia ed  aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi nel migliore dei modi rafforzando le competenze.

I miei 3 valori principali

Determinazione, Rispetto, Umiltà

Il mental coaching per me è

Saper comunicare con gli altri e ascoltare gli altri, sostenersi, cambiamento in atto, condividere esperienze e programmi, consapevolezza e responsabilità, agire utilizzando nuovi strumenti per migliorarsi ogni giorno.

Le Competenze principali di Giulia Milano

Individuare i propri valori e la propria filosofia 80%
Comunicare efficacemente con gli altri80%
Pianificare obiettivi ben formati e creare un piano di azione80%
Costruire una squadra90%
Motivare gli altri e automotivarsi85%