Luca D’Alessandro

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LUCA D’ALESSANDRO

Sport Mental Coach

 

Certificazioni:

  • Certified Mental Coach

 

Mi presento:

Sin da bambino seguivo il rugby, in particolare la nazionale e nel 2000 sono diventato mascotte  ufficiale della nazionale italiana di rugby, debuttando in Italia Scozia al Sei Nazioni. Ho avuto la fortuna di girare tutti i templi del Sei Nazioni, il torneo più affascinante e antico del mondo, ho assaporato il valore dello sport insieme a tutta la nazionale, emozionandomi al centro del campo con il braccio destro sul cuore aspettando l’inno di Mameli. Per me questo cammino è stato fondamentale per capire la determinazione, il coraggio, il sostegno e l’impegno: cose che sono state utilissime per la mia riabilitazione e nella vita, essendo io diversamente abile. Da lì ho capito che questa esperienza poteva essere importante anche per altre persone e atleti e il passo è stato semplice: diventare un Mental Coach

La Filosofia di
Luca D’Alessandro

La mia Visione

Aiutare persone e atleti a riconoscere le proprie potenzialità e a saperle gestire

I miei 3 valori principali

Empatia, Rispetto, Fiducia

Il mental coaching per me è

Una persona che ti aiuta a migliorarti nella vita e nello sport

 

Le Competenze principali di Luca D’Alessandro

Comunicare efficacemente con gli altri95%
Gestire il proprio stato emotivo e gestire lo stress90%
Ottimizzare il livello di concentrazione90%
Sviluppare fiducia in se stessi100%
Motivare gli altri e automotivarsi95%

Articoli di Luca D’Alessandro