Stefano Barba

Stefano Barba - Sport Coach

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STEFANO BARBA

Sport Coach

 

Certificazioni:

  • 35 volte Nazionale di Rugby
  • 4 volte Campione d’ Italia ( 1984/1985 Petrarca Padova , 1990/1992 Amatori Milano )
  • 2 Partecipazioni Campionati Mondiali di Rugby ( Nuova Zelanda 1987 – Gran Bretagna 1991 )
  • 1 Campionato australiano con il Warringah Sidney
  • Allenatore di rugby 3° grado
  • Allenatore nazionale Italiana Rugby Under 17 ( 1995/1997 )
  • Mental Coach SS Lazio Rugby
  • Golfista dilettante hcp 9
  • Tennista classifica 4.3
  • Laurea Scienze Politiche
  • Certified Mental Coach

 

Mi presento:

Da atleta ho calcato i campi di 5 continenti, ho vissuto l’atmosfera dei più grandi appuntamenti mondiali, mi sono scontrato contro avversari di tutti i tipi, ho pianto di gioia per le grandi vittorie e ho sofferto per gli infortuni più assurdi, mi sono esaltato e demoralizzato all’inverosimile, divertito ed annoiato. In tutta questa lunga serie di avventure però ho sempre avuto la sensazione che mi mancasse qualcosa, che la mia prestazione in qualche modo potesse essere migliore, che potessi gestire meglio sia le vittorie che le sconfitte, che i momenti di soddisfazione fossero troppo brevi.
Non ho mai capito cosa fosse questo piccolo tarlo in fondo all’anima finchè non ho scoperto il mental coaching. E mi si è aperto un mondo nuovo. Quante occasioni perse se avessi saputo prima come prepararmi mentalmente! Ora mi sono completato e, oltre al grande bagaglio di esperienze che mi porto dietro, ho gli strumenti necessari per aiutare gli atleti a capire le loro potenzialità, a lavorare sulla concentrazione, sulla motivazione, sugli obiettivi, sui punti deboli  e sui difetti, a sentirsi realizzati a lungo nel tempo e non solo nel flash di una vittoria. Spinto da grande passione voglio mettermi a disposizione per allenare tutti coloro che vogliano migliorarsi sempre, costruire insieme a loro, con i tempi giusti ed in maniera rilassata e tranquilla,  un progetto che li realizzi in maniera completa e duratura e gli permetta di ottenere successo e realizzare i più grandi desideri nello sport e nella vita.

La Filosofia di
Stefano Barba

La mia Visione

Ottimizzare le capacità di singoli atleti o di squadre per ottenere successi nello sport e soddisfazioni che li completino a tutto tondo nella vita.

I miei 3 valori principali

Passione, Determinazione, Onestà

Il mental coaching per me è

L’attività imprescindibile per l’atleta che vuole migliorarsi e realizzare i suoi desideri.

 

Le Competenze principali di Stefano Barba

Pianificare obiettivi ben formati e costruire un piano di azione100%
Gestire il proprio stato emotivo e gestire lo stress70%
Costruire una squadra100%
Ottimizzare il livello di concentrazione80%
Sviluppare fiducia in se stessi100%