Stefano Psaila

Stefano Psaila Sport Mental Coach

 

mental.tennis@libero.it

 

STEFANO PSAILA

Sport Mental Coach

 

Certificazioni:

  • Laurea in Giurisprudenza
  • Dirigente di Società Sportive dal 1985
  • Responsabile Tecnico di Squadre Agonistiche di Tennis Giovanili e Seniores
  • Capitano non giocatore di Squadre di Tennis
  • Agonista di Tennis di 4^ categoria
  • Agonista di Scherma (tre armi)
  • Karate – cintura verde
  • Patente di Categoria “B” di Equitazione – salto ostacoli
  • Assistente Istruttore di Equitazione
  • Rappresentante degli Atleti Siciliani all’Assemblea Nazionale FederTennis
  • Giocatore di Golf – Handicap 30
  • Istruttore Tennis I° grado – Federazione Italiana Tennis
  • Istruttore Beach Tennis – I° livello
  • Istruttore di Paddle – I° livello
  • Giudice Arbitro Federale (GAC-1 e GAT-1)
  • Certified Mental Coach

 

Mi presento:

Posso vantare un’esperienza di oltre 40 anni nel tennis, di oltre 30 anni nell’equitazione e di oltre 10 anni nella scherma come atleta, dirigente sportivo, tecnico responsabile del settore agonistico ed assistente istruttore.

Nel corso della mia esperienza ho avuto modo di approfondire anche scientificamente le dinamiche fisiologiche, matematico-fisiche e psicologiche delle discipline da me praticate.

Il tennis, l’equitazione e la scherma hanno in comune di essere discipline individuali nelle quali l’atleta si viene a trovare da solo con se stesso e deve fare affidamento solo sui propri mezzi tecnici e sopratutto mentali.

E’ proprio la cura e l’allenamento delle capacità mentali degli sportivi agonisti praticanti tennis, scherma ed equitazione il settore nel quale concentro la mia attività di Sport Mental Coach.

La Filosofia di
Stefano Psaila

La mia Visione

Lo sport deve essere divertimento.
Spesso invece roviniamo tutto a causa di obiettivi non chiari e di mancanza di fiducia in noi stessi.
Allenando le nostre capacità mentali riprenderemo a divertirci perchè avremo chiari i nostri obiettivi ed il pieno controllo dei nostri pensieri positivi che ci faranno migliorare la nostra performance e ci aiuteranno anche a vincere di più.

I miei 3 valori principali
  • DETERMINAZIONE
    nel perseguire gli obiettivi
  • IMPEGNO
    per raggiungere la meta
  • PASSIONE
    per ciò che faccio

Il mental coaching per me è

Il piacere di trasmettere agli allievi le mie esperienze e conoscenze sportive, di aiutarli nella gestione delle capacità mentali e di camminare insieme a loro per affrontare un percorso didattico che si rivelerà utile nella loro esperienza sportiva, ma soprattutto nella vita.

 

Le Competenze principali di Stefano Psaila

Comunicare efficacemente con gli altri100%
Sviluppare fiducia in se stessi95%
Gestire il proprio stato emotivo e gestire lo stress90%
Ottimizzare il livello di concentrazione85%
Utilizzare tecniche di visualizzazione85%

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